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Une collation parfaite pour votre soirée ciné en famille! 
#PLAISIR

 

MAÏS SOUFFLÉ SUCRÉ & SALÉ

Portions : 2 Préparation : 2 minutes   Cuisson : 2 à 3 minutes

Calories : 144 | Lipides : 6 g | Glucides : 19 g | Fibres : 3 g | Protéines : 5 g

 

INGRÉDIENTS

  • 1 L (4 tasses) de maïs soufflé sans beurre, réduit en sodium
  • 30 g de mélange du randonneur (noix et fruits séchés)
     

PRÉPARATION

- Faire éclater le maïs au four à micro-ondes. Prendre soin de retirer les grains non éclatés avant de consommer, pour éviter qu’ils ne se mélangent aux noix.

- Ajouter le mélange du randonneur.

 

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Mélange sucré salé d'Isabelle Huot

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