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Repas surgelés
Repas Surgelés
Photo de muffins double son(bran) et dattes (dates) sortant du four(freshly cooked).
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
Assaisonnements
Photo d'un repas proposé dans le cadre d'un programme poids santé / perte de poids. Afin de retrouver une alimentation équilibrée, faire un régime, prendre ou perdre du poids.
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THE SECRETS OF WEIGHT MAINTENANCE


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Paul Boisvert, kinesiologist reveals his tips for maintaining your weight loss. An article by Isabelle Huot Doctor in nutrition in the Journal de Montréal.


WEIGHT MAINTENANCE SECRETS


Maintaining weight after a significant loss is a real challenge. Most will regain the lost weight, or more. Yet some succeed. Their success is based on certain habits they share. We take stock with Paul Boisvert, kinesiologist, doctor in exercise physiology and weight control specialist!


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Article by Isabelle Huot in the Journal de Montréal. How to maintain your weight loss? Paul Boisvert kinesiologist gives you his advice.

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