CHAÏ ZUCCHINI MUFFINS

  • Servings : 12
  • Preparation : 10 minutes
  • Cook time : 22 minutes
  • Calories : 217 cal
  • Fat : 9 g
  • Carbohydrate : 29 g
  • Lipid : 9 g
  • Fiber : 4 g
  • Protein : 6 g
Muffins délicieux avec courgettes et céréales granola à la chaï d'Isabelle Huot

Ingredients

  • 250 ml (1 cup) of Granola Chaï Isabelle Huot Doctor in nutrition
  • 375 ml (1 ½ cup) of whole wheat flour
  • 500 ml (2 cups) of grated zucchini
  • 80 ml (1 /3 cup) sugar
  • 1 egg
  • 60 ml (¼ cup) of canola oil
  • 250 ml (1 cup) of Milk
  • 5 ml (1 tsp) of cinnamon
  • 2.5 ml (½ tsp) of nutmeg
  • 10 ml (2 tbsp) of baking powder


Steps

1 - Preheat the oven to 190 ° C (375 ° F).


2 - in a large bowl, place all of the ingredients then mix until a homogeneous mixture is obtained.


3 Distribute the Preparation in the muffin cups.


4 Put in the oven for 25 minutes or until a toothpick comes out clean.



Products used



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4 comments


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    Vous pouvez remplacer l’oeuf par 1/2 c. à soupe de graines de lin!


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    Bonjour Diane, mon granola chaï est disponible sur ma boutique en ligne et dans plusieurs Métro et épiceries indépendantes, et maintenant également au Provigo!


  • Diane Gratton

    Comment on fait le granula chaï?


  • Sylvie Corriveau

    Bon matin Docteur ISabelle,
    J’ai un service de garde en milieu familiale et j’aimerais faire votre recette pour mes tout petits , j’ai une petite allergique au œufs par quel ingrédient je pourrais le remplacer.
    Merci pour cette recette et bonne journée
    Bien à vous Sylvie Corriveau


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