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BIOGRAPHIES  

LAVAL

Élaine Caponi, Dt.P. M.Sc. Diététiste-Nutritionniste 

Titulaire d’une maîtrise en nutrition, Élaine est une diététiste-conseil qui a œuvré principalement dans le milieu de la santé, plus spécifiquement dans les domaines cardiovasculaire et endocrinien (diabète et ostéoporose), depuis plus de 30 ans.  

 

Élaine a également développé un intérêt plus particulier envers l’alimentation et l’exercice. Plusieurs défis s’y rattache car on y voit nécessairement de la perte de poids, mais aussi des troubles alimentaires, des gains de masse musculaire, ou tout simplement l’amélioration des performances. L’alimentation du sportif plus aguerri demande une adaptation minutieuse des habitudes face au sport pratiqué et aux objectifs que l’athlète veut atteindre.

 

Élaine est reconnue professionnellement pour son esprit innovateur, son écoute active, ses aptitudes à parler en public, son sens pratique et sa vulgarisation de concepts scientifiques.

 

ILE DES SOEURS  

Stéphanie St-Laurent, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste et adjointe à la direction

Détentrice d'un baccalauréat en nutrition de l'Université de Montréal et membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ), Stéphanie St-Laurent s'est jointe à la clinique Kilo Solution en 2010.

 

Enthousiaste et polyvalente, Stéphanie vous propose une approche dynamique et personnalisée. En plus de son expertise relative à l'atteinte et au maintien d'un poids santé, elle travaille de près avec les sportifs et conseille efficacement les gens présentant divers troubles métaboliques (diabète, cholestérol élevé, hypertension, etc.). Sa passion : transmettre le plaisir de bien manger et de prendre soin de soi tout en obtenant des résultats.

 

 

 

Mélissa Larivière, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste 

Diplômée de l’université Laval en 2007 et membre de l’ordre professionnel des diététistes (OPDQ), Mélissa est une diététiste-nutritionniste très à l’écoute de sa clientèle.

 

Ayant surtout travaillé dans les centres sportifs et les cliniques médicales depuis ses débuts, elle a développé un intérêt plus particulier sur la prévention en santé cardiovasculaire ainsi que la promotion des saines habitudes alimentaires. Maman de jumelles, elle connaît l’importance d’inculquer de saines habitudes de vie dès la plus tendre enfance et surtout que cela se fasse de façon simple et amusante.

Mélissa sera l’accompagnatrice idéale pour toute personne désirant reprendre le contrôle de son assiette.

 

 

 

 

 

Jean-François Grégoire, B.Sc. Kinésiologie 

Titulaire d'un baccalauréat en kinésiologie de l'Université de Montréal, Jean-François Grégoire apporte une activité physique à un programme diététique sain, spécialisé dans les programmes d'entraînement et de conditionnement physique offerts dans le confort de votre maison. Son premier but: permettre la santé et le bien-être!

 

En plus de ses sept années d'expérience de coaching privé à domicile et de travail comme consultant en conditionnement physique pour plusieurs entreprises, il a été un chroniqueur et un modèle pour diverses initiatives d'activité physique.

 

Il pratique un large éventail de sports et ajoute plusieurs treks, marathons, demi-marathons et des parcours d'obstacles dans le monde entier à sa liste de réalisations. Jean-François a une passion pour le coaching qui est contagieux-qu'il s'agisse de perte de poids, de tonification musculaire ou de préparation à un autre défi, Jean-François vous mènera étape par étape!

 

Dre Catherine Senécal et son équipe via la clinique CHANGE, psychologues spécialisées 

Catherine a obtenu un doctorat en psychologie avec une thèse sur les troubles de l'alimentation. Après avoir travaillé pour la clinique des troubles de l'alimentation à l'Institut universitaire de santé mentale Douglas, Catherine a migré vers la pratique privée.

L'approche de Catherine à la thérapie cognitivo-comportementale est basée sur des pratiques scientifiquement éprouvées.

 

Quels sont les objectifs de Catherine pour la thérapie? Se libérer de l'obsession liée à la nourriture, l'alimentation et la perte de poids, ainsi que l'apprentissage de gérer les émotions et de développer une image corporelle saine en travaillant sur nos pensées et nos sentiments.

 

BLAINVILLE

FONTAINEBLEAU POUR ELLE

 

 

 

Juliette Casgrain, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste 

Diplômée en nutrition de l’Université McGill et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec, Juliette est une nutritionniste de nature gourmande et curieuse. Elle préconise une approche de l’alimentation sans culpabilité adaptée à vos besoins et à votre rythme.

 

Grâce à ses conseils pratiques et concrets, Juliette vous donnera envie de mettre votre bien-être en priorité tout en gardant le plaisir de manger. Elle a à cœur la réussite de ses clients, que ce soit dans une optique de perte de poids, de performance sportive ou pour des conditions de santé particulières (côlon irritable, hypertension, etc.).

LÉVIS

SAINTE-FOY

BEAUPORT

LEBOURGNEUF

 

 

 

 

Vanessa Daigle, Dt.P. Diététiste-Nutritionniste 

Depuis maintenant plusieurs années, l’alimentation et le sport sont au centre de la vie de Vanessa. Suivant son cœur et ses passions, cette dernière a choisi de poursuivre ses études au baccalauréat en nutrition à la suite de l’obtention d’un premier diplôme en administration.

 

Désormais nutritionniste membre de l’Ordre professionnelle des diététistes du Québec, elle se fera un plaisir de vous accompagner dans l’adoption de saines habitudes de vie. Évoluant comme athlète en course à obstacle, elle a également un intérêt marqué envers la nutrition sportive, la remise en forme et l’optimisation des performances.

 

Sa mission : simplifier la nutrition grâce à une approche personnalisée prônant l’équilibre, et reconnecter la clientèle avec le plaisir et la beauté de l’alimentation!