VOS INCONTOURNABLES

Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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PROLONGER LA VIE DES VÉGÉTAUX


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Facebook en direct avec la merveilleuse chef Mélanie Marchand, diplômée de l'Institut de tourisme et d'hôtellerie du Québec

La saison froide est à nos portes, mais il est toujours temps de profiter des fruits et légumes locaux en épicerie. D'ailleurs, avec la hausse du prix des aliments, je vous suggère de profiter des rabais de saison pour faire le plein de végétaux pour l'hiver!

Dans cette vidéo en direct, Mélanie Marchand vous donne ses meilleurs conseils pour prolonger la vie des végétaux en plus de vous présenter 4 recette mettant en vedette des fruits et légumes du Québec! 

  • Muffins aux pommes et à l'avoine
  • Smoothie rouge à la betterave 
  • Tranches de courge caramélisées au poivre et parmesan
  • Salade de couscous, féta et orange

Prolonger la vie des végétaux : Une vidéo en direct de la chef Mélanie Marchand pour le blogue d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.


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2 commentaires

  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    Il existe plusieurs marques intéressantes, Ninja, Vitamix et plus encore!

  • Charbonneau France

    Quel appareil pour faire de beaux smootie , me recommander vous. Ceux que je possède broie les aliments au fond seulement.
    Merci

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