VOS INCONTOURNABLES

Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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ALL ABOUT EGGS


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Faites le point sur les oeufs. Combien devrions-nous en manger par semaine? Est-ce réellement nutritif? Faites le point dans cet article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour le Journal de Montréal.

ALL ABOUT EGGS

Considering that eggs have long had a bad press, many questions I get on the subject. In addition to the fact that they are economical, they are nutritious and can be easily cooked in different ways, both savory and sweet.

Many people worry about how many eggs to eat per week to avoid raising their cholesterol levels. I had the chance to discuss it with Doctor Benoît Arsenault during a live video. If you are curious to know more about cholesterol, this video is for you:Cholesterol: Everything you need to know.

Receipts

Personally, I love cooking eggs. The recipes are numerous and besides, if you like this protein as much as I do, I invite you to try my recipe fortoasted with mushrooms and runny egg.

Read more frommy post to learn all about eggs.

Les oeufs sont-ils une protéine que l'on devrait consommer davantage? Faites le point dans cet article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour le Journal de Montréal. Faites le point sur les oeufs, cette protéine économique et simple à cuisiner. Un article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour le Journal de Montréal.

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