VOS INCONTOURNABLES

Boulettes de veau sauce aigre-douce : un repas prêt à manger en seulement 5 minutes au micro-ondes. Sans gluten et sans lactose, il convient aux besoins des personnes vivant avec des intolérances ou allergies. // Veal meatballs in sweet and sour sauce: a ready-to-eat meal in just 5 minutes in the microwave. Gluten-free and lactose-free, it meets the needs of people living with intolerances or allergies.
Repas Surgelés
Photographie de biscuits avoine, chocolat et chia, avec le sachet du mélange au second plan. Photograph of cookies, oatmeal, chocolate and chia, with the bag of the mix in the background. *conçu pour respecter les besoins des personnes atteintes de diabète, d'hypercholestérolémie ou d'hypertension artérielle
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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BOWL OF RED BEET SMOOTHIE


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  • Servings : 2
  • Preparation : 10 minutes
  • Calories : 260 cal
  • Carbohydrate : 58 g
  • Lipid : 7 g
  • Fiber : 7 g
  • Protein : 4 g
Un déjeuner rapide et santé : bol de smoothie rouge à la betterave signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.

Ingredients

    For the smoothie

    • 250 ml (1 cup) frozen strawberries
    • 125 ml (½ cup) frozen raspberries
    • 1 frozen banana
    • 250 ml (1 cup) apple juice
    • 1 beet, cooked
    • 15 ml (1 tbsp.) maple syrup

    Toppings

    • 2 fresh strawberries, sliced
    • 4 fresh raspberries
    • 60 ml (¼ cup) of Isabelle Huot chai granola Doctor of nutrition

    Steps

    1 - Put all the smoothie ingredients in a blender. Blend until fine, thick and smooth.


    2 - Serve in a bowl immediately.


    3 - Add toppings of your choice.



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