Healthy recipes




Un velouté de brocoli et tofu soyeux : une entrée nutritive et colorée signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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BROCCOLI AND SILKEN TOFU SOUP
Essayez cette recette de trempette aux edamames, épinards et sésame.
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EDAMAMES, SPINACH AND SESAME DIP
Essayez ce savoureux repas protéiné et végétarien : une salade d'edamames et choux de Bruxelles grillés, façon césar!
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CAESAR-STYLE GRILLED EDAMAMES AND BRUSSEL SPROUTS SALAD
Découvrez cette recette végétarienne et simple à cuisine : le tofu au sésame et à l'orange d'Isabelle Huot Docteure en nutrition
SESAME AND ORANGE TOFU
Découvrez cette recette sans allergène : des bouchées des céréales, avoine et graines de citrouille. La recette parfaite pour les lunchs.
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OAT AND PUMPKIN SEED CEREAL BITES
Isabelle Huot Docteure en nutrition vous présente sa recette de barres sans allergènes aux graines de citrouille et miel. Recette rapide et simple à cuisiner.
PUMPKIN SEED AND HONEY BARS
Découvrez cette recette de galettes de sarrasin sans allergène : la recette parfaite pour les lunchs.
BUCKWHEAT APPLE AND MOLASSES PANCAKES
La recette parfaite pour les lunchs : une collation sans gluten, sans noix et sans arachides. Bouchées de riz soufflé au beurre de pois et miel. Recette de la chef Mélanie Marchand pour Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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PUFFED RICE BITES WITH PEA BUTTER AND HONEY
Comment préparer la meilleure trempette pour vos plateaux de crudités? Essayez cette savoureuse recette signée Isabelle Huot, Docteure en nutrition.
AVOCADO, FETA CHEESE, MINT AND PISTACHIO DIP
Matin pressé, pas le temps de cuisiner? Essayez cette recette d'Isabelle Huot, Docteure en nutrition : des mini omelettes aux épinards et herbes fraîches.
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MINI OMELETTES WITH SPINACH AND FRESH HERBS
Des champignons crus en salade : une recette savoureuse, nutritive et originale à découvrir!
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MUSHROOM, LEMON, GARLIC AND PARSLEY SALAD
Hummus au chocolat noir : une recette savoureuse et protéinée!
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DARK CHOCOLATE HUMMUS
Isabelle Huot Docteure en nutrition vous présente sa recette d'accompagnement pour votre menu de Noël. Une courge coupée en rondelle servie avec du quinoa et des fruits séchés. Une recette simple et savoureuse.
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GRILLED SQUASH SLICES, QUINOA AND DRIED FRUIT
Essayez cette recette de poulet rôti, boisson aux amandes et carottes. Un repas en toute simplicité, léger, simple à cuisiner et débordant de saveur.
ROASTED CHICKEN, ALMOND MILK AND CARROT
Essayez cette savoureuse recette d'Isabelle Huot Docteure en nutrition : un carpaccio de concombre et tartare de thon.
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CUCUMBER CARPACCIO AND TUNA TARTARE
Les crevettes en vedette : une recette simple et savoureuse d'Isabelle Huot Docteure en nutrition. Avocat farci aux crevettes!
AVOCADO AND PEACH STUFFED WITH SHRIMP
Salade d'asperges, fenouil, Grenbole et Parmesan : une recette simple et savoureuse, parfaite pour l'été. Une idée de Mélanie Marchand, chef culinaire et Isabelle Huot, Docteure en nutrition.
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ASPARAGUS, FENNEL, GRENOBLE AND PARMESAN SALAD
Une entrée savoureuse et originale : des asperges grillées déposées sur une crème de fromage cottage. Un délice pour la saison estivale. Une recette signée Mélanie Marchand, chef culinaire pour le blogue santé d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
GRILLED ASPARAGUS ON COTTAGE CHEESE CREAM
Un pesto à base de légumes? Oui, c'est possible! C'est la saison des asperges et c'est ce légume qui est la vedette dans cette recette. Un pesto d'asperges, pistaches et parmesan, savoureux, tout simplement.
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ASPARAGUS, PISTACHIO AND PARMESAN PESTO
Essayez ces savoureuses bouchées de framboises, chia et chocolat. Un vrai délice chocolatée, tout simplement.
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RASPBERRY, CHIA AND DARK CHOCOLATE BITES
Des oeufs façon miroir - 3 saveurs! Simple, savoureux et santé! Ils sont parfaits pour un brunch et pour la Fête des mères.
SEASONED MIRROR EGGS - 3 FLAVORS