Les nutritionnistes diététistes sont les seuls professionnels reconnus légalement au Canada pour évaluer votre alimentation, diagnostiquer vos besoins nutritionnels et formuler des recommandations basées sur les données scientifiques les plus récentes.

Les services cliniques d'Isabelle Huot Docteure en nutrition sont assurés par les nutritionnistes diététistes d’ÉquipeNutrition. Toutes ces professionnelles sont :

• membres de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec ou d’un ordre équivalent ailleurs au Canada
  

• diplômées universitaires (baccalauréat en nutrition)
  

• expérimentées, bienveillantes et engagées à vous accompagner vers des résultats durables

En choisissant une consultation avec Isabelle Huot Docteure en nutrition, vous avez donc accès à une équipe d’élite, reconnue à travers tout le pays pour son approche humaine, rigoureuse et accessible.

2. Bienfaits concrets d’une consultation en nutrition

Une nutritionniste peut vous accompagner dans une grande variété de situations, que ce soit pour gérer un problème de santé, améliorer votre bien-être ou prévenir certaines conditions.

Voici quelques façons dont elle peut vous aider :

• Clarifier vos besoins alimentaires selon votre âge, votre niveau d’activité, votre condition de santé ou vos objectifs personnels
  

• Perdre du poids sainement, sans régime restrictif, en misant sur des habitudes durables
  

• Adapter votre alimentation à une condition médicale comme le diabète, les troubles digestifs, l’hypercholestérolémie ou le SOPK
  

• Optimiser vos performances sportives avec une alimentation adaptée à l'entraînement, la récupération et la compétition
  

• Retrouver une relation saine avec la nourriture, sans culpabilité ni obsession
  

• Améliorer votre digestion, votre énergie, votre sommeil et votre bien-être global
  

• Intégrer facilement une alimentation végétarienne ou végétalienne
  

• Mieux nourrir votre famille, du bébé à l’adolescent, avec des stratégies réalistes
  

• Et plus encore!
  

3. Que se passe-t-il lors d’un rendez-vous avec une nutritionniste?

Dès la première consultation, votre nutritionniste prend le temps de vous connaître : vos habitudes, vos défis, vos objectifs, votre réalité quotidienne. C’est un moment d’écoute bienveillante, sans jugement, où l’on bâtit la base d’un changement durable.

À partir de cette discussion, vous co-construisez un plan d’action réaliste et personnalisé qui tient compte de votre rythme, de vos préférences et de vos contraintes. Vous repartez avec :

• Des recommandations concrètes, simples à intégrer dans votre quotidien
  

• Des stratégies adaptées à vos besoins et à votre motivation
  

• Des réponses claires à vos questions nutritionnelles
  

• Une vision structurée de votre progression vers vos objectifs
  

Les consultations suivantes permettent d’ajuster le plan, de faire évoluer les stratégies et de vous soutenir dans votre démarche, étape par étape.

Et entre les consultations? Un soutien unique vous attend!

Grâce au service Support+, une exclusivité offerte par ÉquipeNutrition, vous recevez bien plus qu’un simple rendez-vous. Ce service vous permet de rester motivé, encadré et accompagné, même entre les consultations.

Profitez de 14 jours d’essai sans engagement pour découvrir tout le potentiel de cet outil pensé pour vous soutenir au quotidien.

Avec le service Support+, vous bénéficiez de :

• Un accès direct à votre nutritionniste pour poser vos questions entre les rendez-vous

• Un groupe de motivant et inspirant, avec d’autres personnes qui partagent vos objectifs
  

• Un suivi proactif : si vous vous éloignez de vos objectifs, votre nutritionniste est alertée et peut vous offrir un soutien ciblé
  

• Des ressources complémentaires pour soutenir votre démarche : entraînements virtuels, recettes adaptées à vos objectifs, outils pratiques et contenus exclusifs pour garder le cap au quotidien

Ce service unique est pensé pour vous offrir plus de flexibilité, de proximité et de motivation, en complément aux consultations.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste diététiste pour bénéficier de ce soutien exclusif à ÉquipeNutrition!

4. Consultation en ligne ou en personne : à vous de choisir

Vous pouvez rencontrer une nutritionniste en personne dans plus de 80 points de service, ou consultez une nutritionniste en ligne, directement depuis chez vous. La téléconsultation est idéale si vous avez un horaire chargé, si vous habitez en région ou si vous préférez le confort de la maison.

Grâce aux outils numériques mis en place, les consultations en ligne offrent une expérience fluide et complète : même qualité d’écoute, mêmes suivis personnalisés, et les mêmes ressources accessibles pour vous accompagner. Vous gagnez en flexibilité sans compromis sur l’accompagnement.

5. Consulter une nutritionniste : vos questions, nos réponses

5.1 Est-ce qu’une nutritionniste va me faire suivre un régime?

Non. Les nutritionnistes misent sur des changements progressifs et durables. L’objectif est de bâtir des habitudes qui vous conviennent, sans restriction inutile.

Si vous avez déjà une approche en tête (comme le jeûne, la diète cétogène ou un type d’alimentation particulier), votre nutritionniste prendra le temps de l’évaluer avec vous. Elle pourra vous accompagner de façon réaliste et sécuritaire, tout en vous informant des avantages et des limites selon vos objectifs.

5.2 Est-ce que les consultations sont remboursées par les assurances?

La majorité des régimes d’assurances collectives couvrent les services de nutritionniste. Un reçu officiel vous sera remis après chaque consultation.

5.3 Est-ce que je dois me préparer avant mon rendez-vous?

Aucune préparation n’est obligatoire, mais certaines personnes aiment arriver avec quelques repères. Il peut être utile d’avoir en tête :

• ce que vous mangez habituellement (repas récents, habitudes, grignotages, etc.)
  

• vos préoccupations principales (poids, digestion, énergie, relation avec la nourriture…)
  

• vos objectifs personnels, qu’ils soient clairs ou encore flous

Nous vous offrirons aussi la possibilité de remplir un court questionnaire de pré-évaluation, si vous le souhaitez. Cela permet à votre nutritionniste de mieux cerner votre situation dès le départ, et d’optimiser votre première rencontre. C’est complètement facultatif, mais souvent apprécié.

5.4 Combien de temps dure un suivi?

La durée d’un suivi dépend de vos besoins, de vos objectifs et de votre rythme. Voici à quoi vous attendre :

• L’évaluation initiale dure environ 1 heure. Elle permet à la nutritionniste de bien cerner votre situation, vos habitudes et vos priorités.
  

• Les suivis durent généralement entre 25 et 45 minutes.

• Le nombre de rencontres varie d’une personne à l’autre. Pour plusieurs, un suivi sur quelques mois permet de consolider les changements et de maintenir la motivation.
  

Votre nutritionniste vous proposera un accompagnement adapté à votre réalité, sans pression, en fonction de vos objectifs et de votre progression.

6. Ce que nos clients disent de nos nutritionnistes

« J’ai adoré l’approche à Chloé! Elle nous met en confiance et vise à ce qu'on change nos habitudes pour des options plus santé sans nous mettre de pression. Des petits changements durables ! Je la referais à des proches sans aucun doute :) »

— Cassandra D., cliente de Chloé Hoff-Paradis, nutritionniste à Sherbrooke

« J’ai eu la chance de rencontrer Ann-Sophie Boucher dans ma nouvelle structure alimentaire. Je n’avais jamais fait affaire avec une nutritionniste avant et wow que je ne regrette pas!!! Ann-Sophie a su cerner mes besoins pour mon alimentation sportive dès la première rencontre. Elle a assuré des suivis pertinents et m’a donné des conseils super efficaces pour améliorer mes performances. Que ce soit pour des suppléments dans votre alimentation ou tout simplement aider dans la structure ou idées de recettes, elle saura sans aucun doute vous guider! Je la recommande à 200%!! »

— Alex Barry., client d’Ann-Sophie Boucher, nutritionniste à Québec

« Mes consultations avec Juliette ont été très pertinentes dans l'atteinte de mes objectifs. Elle est à l'écoute, s'assure de me proposer des options qui s'insèrent bien dans mon quotidien et elle est d'une grande bienveillance. Je la recommande chaudement !. »

— Sara-Lise R., cliente de Juliette Pelletier, nutritionniste à Montréal

« J’ai adoré mes rencontres avec Maude Bélanger. Elle est à l’écoute et donne des conseils personnalisés. Je vous encourage à prendre un rendez-vous avec elle pour un suivi adapté à vos besoins. »

— Judith G., cliente de Maude Bélanger, nutritionniste à Joliette

Prêt à passer à l’action avec l’accompagnement d’une nutritionniste diététiste?

Vous méritez un accompagnement à la hauteur de vos besoins. Faites appel à une nutritionniste diététiste qualifiée pour transformer votre rapport à l’alimentation, un pas à la fois.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste diététiste dès maintenant!