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Photo d'un gratin d'oeufs, légumes, de pommes de terre, de patates douces. Le tout gratiné d'une généreuse portion de fromage.
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Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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WHAT TO EAT BEFORE, DURING AND AFTER WORKOUT


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WHAT TO EAT BEFORE, DURING AND AFTER WORKOUT.

In this live video, I chat with Mélanie Olivier, the sports nutrition professional. Are you wondering what foods and drinks to consume during training? Want to know more about protein powders? All the answers to your questions in this video.

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