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Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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11 ASTUCES POUR RÉDUIRE SA FACTURE D’ÉPICERIE


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Les conseils d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour réduire sa facture d'épicerie lorsqu'on vit seul. Un article pour le Journal de Montréal.

Le Québec est la province qui affiche la proportion la plus élevée de personnes vivant seules. Près de 20 % des Québécois vivent en solo. La motivation pour bien manger n’est pas toujours au rendez-vous, sans compter que les dépenses alimentaires, par personne, sont plus élevées. Mes conseils pour bien manger ! 

Comment être motivée à bien manger en toute simplicité
Sélectionnez des recettes simples avec peu d’ingrédients et une préparation simple et courte. D'ailleurs, c’est exactement ce que je vous propose dans mon livre Repas Santé Express : des recettes simples et savoureuses prêtes en 30 minutes et moins! 

Lisez la suite de mon article pour économiser à l’épicerie et manger sainement en toute simplicité :

 Découvrez les meilleurs conseils d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour économiser à l'épicerie lorsqu'on vit seul.

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4 commentaires

  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Annie : Bonjour Annie! Super, merci beaucoup pour votre commentaire! :)

  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Nathalie : Bonjour Nathalie, que c’est gentil! Merci infiniment pour votre précieux commentaire! :)

  • Annie Bouchard

    J ai acheté le livre dernièrement Je adore J ai plusieurs recettes de fait Mon conjoint et moi on
    les aime beaucoup. Merci

  • Nathalie Cloutier

    Merci pour ses précieux conseils moi et mon mari suivons les conseils et une excellente amélioration pour nous merci

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