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Articles santé

5 RAISONS D'INTRODUIRE LES PROTÉINES VÉGÉTALES

Publié le 22 septembre 2021

Isabelle Huot Docteure en nutrition vous partage plusieurs raisons d'introduire les protéines végétales à votre alimentation!
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DES LUNCHS SIMPLES ET SAINS

Publié le 18 septembre 2021

Des lunchs santé pour le retour à l'école, quels aliments intégrer pour les collations et les repas? Isabelle Huot Docteure en nutrition vous propose des idées dans son article en collaboration avec la Boulangerie St-Méthode.
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LA VÉRITÉ SUR LES FÉCULENTS

Publié le 17 septembre 2021

Le point sur les féculents et leur place dans l'alimentation par Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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12 TRUCS POUR ÉVITER LE GASPILLAGE ALIMENTAIRE

Publié le 16 septembre 2021

Isabelle Huot Docteure en nutrition vous propose 12 trucs pour réduire le gaspillage alimentaire à la maison. À lire dans le Journal de Montréal.
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10 COLLATIONS SIMPLES ET PRATIQUES

Publié le 09 septembre 2021

Trouvez des collations santé disponibles sur le marché grâce à l'article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour le Journal de Montréal.
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15 SANDWICHS PROTÉINÉS

Publié le 31 août 2021

Dans son article pour le Journal de Montréal, Isabelle Huot Docteure en nutrition vous propose 15 idées de sandwichs riches en protéines.
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LES CONDIMENTS SOUS LA LOUPE

Publié le 24 août 2021

Les meilleurs options de condiments. Article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition dans le Journal de Montréal.
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LES MEILLEURES VINAIGRETTES

Publié le 24 août 2021

Isabelle Huot Docteure en nutrition vous présente les meilleures vinaigrettes du commerce dans son article du Journal de Montréal.
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PRÊT-À-MANGER : LA VÉRITÉ SUR LE SODIUM!

Publié le 23 août 2021

La teneur en sodium des repas signés Isabelle Huot Docteure en nutrition sur le blogue de l'experte
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A-T-ON RAISON DE S'INQUIÉTER DES OGM?

Publié le 12 août 2021

Isabelle Huot Docteure en nutrition répond à toutes vos questions sur le sujet des OGM. Article tiré du Journal de Montréal
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YOGOURT, LEQUEL CHOISIR?

Publié le 11 août 2021

Vous ne savez pas quel yogourt choisir? Isabelle Huot Docteure en nutrition vous propose les meilleurs choix selon vos besoins. Article dans le magazine Bel Âge.
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SPORT : QUOI MANGER POUR ÊTRE AU TOP

Publié le 05 août 2021

Vous êtes vous déjà demandé quels aliments sont à prioriser avant, pendant et après un entraînement? Lisez cet article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition tiré du magazine Bel Âge pour faire le tour de la question.
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DES VACANCES SANTÉ ET FESTIVES

Publié le 04 août 2021

Des vacances plaisantes et santé, c'est possible? Isabelle Huot Docteure en nutrition propose des astuces pour y arriver dans son article avec la Boulangerie St-Méthode.
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93 LIVRES EN MOINS POUR MARCO CHARLAND

Publié le 01 août 2021

Témoignage inspirant de Marco Charland qui a perdu 98 livres. Un article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition dans le Journal de Montréal.
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LES AROMATISANTS D'EAU AU BANC D'ESSAI

Publié le 30 juillet 2021

Dans son article du Journal de Montréal, Isabelle Huot Docteure en nutrition vous présente les meilleurs choix d'aromatisants d'eau.
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SE NOURRIR SELON SON ÂGE - À CHACUN SES MUSTS

Publié le 26 juillet 2021

Dans le magazine Bel Âge, Isabelle Huot Docteure en nutrition discute des aliments qui sont à prioriser selon les âges pour garder une santé optimale.
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LES SECRETS DU MAINTIEN DE POIDS

Publié le 25 juillet 2021

Article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition dans le Journal de Montréal. Les truc de Paul Boisvert, kinésiologue pour maintenir une perte de poids.
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ALIMENTATION ET SPORTS D'ÉTÉ

Publié le 23 juillet 2021

Conseils alimentaires pour la pratique de sports d'été avec Isabelle Huot Docteure en nutrition tiré du Journal de Montréal.
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