Recettes santé


Onigirazu au tofu et légumes : Une recette de Mélanie Marchand, chef culinaire sur le blogue d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
ONIGIRAZU AU TOFU ET LÉGUMES CROQUANTS
Envie de varier le traditionnel sandwich au jambon? Essayez cette variante avec haricots blancs dans le blogue d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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SANDWICH AUX HARICOTS BLANCS
Poulet aux saveurs d'Asie : Une recette signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
POULET AUX SAVEURS D'ASIE
Découvrez les muffins aux oeufs et bruschetta signés Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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MUFFINS AUX OEUFS ET À LA BRUSCHETTA
Pâtes au chou-fleur et aux pois chiches : Une recette signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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PÂTES AU CHOU-FLEUR ET AUX POIS CHICHES
À la recherche d'une recette estivale? Essayez le spaghetti aux tomates et homard de la chef Mélanie Marchand pour Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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SPAGHETTIS AUX TOMATES ET AU HOMARD
Isabelle Huot Docteure en nutrition vous propose sa recette de biscuits avoine, canneberges et chia, mais en version protéinée. Un ajout de yogourt grec et de blancs d'oeufs pour un résultat savoureux et nourrissant.
BISCUITS AVOINE, CANNEBERGES ET CHIA, VERSION PROTÉINÉE
Essayez cette savoureuse entrée de spanakopita aux épinards et fromage de la chef Mélanie Marchand sur le blogue santé d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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SPANAKOPITA ÉPINARDS ET FROMAGE FÉTA
Mini-poivrons farcis au fromage et pesto : Une savoureuse entrée à partager de la chef Mélanie Marchand sur le blogue d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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MINI-POIVRONS FARCIS
Grilled cheese aux poires et oignons caramélisés : Une recette signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
GRILLED CHEESE POIRE ET OIGNONS CARAMÉLISÉS
Découvrez cette savoureuse recette de pancake déjeuner d'Isabelle Huot Docteure en nutrition. Fromage cottage, sirop d'érable et vanille, ses saveurs feront plaisir à toute la famile.
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PANCAKES AU FROMAGE COTTAGE, ÉRABLE ET VANILLE
Essayez ce savoureux accompagnement de choux de Bruxelles grillés sur le BBQ. Une recette d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
CHOUX DE BRUXELLES GRILLÉS
Essayez cette recette de wrap de laitue style rouleaux de printemps, avec poulet, noix de cajou et gingembre.
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WRAP DE LAITUE AU POULET, NOIX DE CAJOU ET GINGEMBRE
Essayez cette savoureuse mousse à l'avocat, chocolat et poire. Une recette rapide signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
MOUSSE À L'AVOCAT, CHOCOLAT ET POIRE
Essayez le savoureux gâteau dans une tasse d'Isabelle Huot Docteure en nutrition. Un délice aux arachides et au chocolat noir!
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MUG CAKE AUX ARACHIDES ET CHOCOLAT
Auriez-vous pensé cuisiner de la rillettes de saumon vous-même? Essayez cette recette santé, rapide et facile à cuisiner!
RILLETTES DE SAUMON AU RAIFORT ET PISTACHES
Ce bol burrito plaira sans aucun doute à toute la famille! En plus d'être simple à cuisiner, chacun est libre d'ajouter les légumes de son choix.
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BOL BURRITO AUX 5 GRAINS, POULET ET OIGNONS MARINÉS
Vous aimez la crème budwig? Essayez cette alternative savoureuse de la chef Mélanie Marchand sur le blogue santé d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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CRÈME BUDWIG AU MÜESLI, BANANE ET CITRON
Alertes soupes réconfortantes : Intégrer des lentilles pour l'ajout de protéines, une solution simple et à bas prix. Bon appétit!
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SOUPE AUX LENTILLES ET CURCUMA À L’INDIENNE
Vous cherchez une recette végétarienne simple? Découvrez la casserole de pois chiches de la chef Mélanie Marchand.
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CASSEROLE DE POIS CHICHES À L’ESPAGNOL
Un beurre de pommes à la mijoteuse, ça vous parle? Mélanie Marchand vous propose sa délicieuse recette simple et santé!
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BEURRE DE POMMES À LA MIJOTEUSE