BARRES POUR SPORTIFS AU BANC D’ESSAI


Isabelle Huot Docteure en nutrition analyse les barres énergétiques pour les sportifs dans son article pour le Journal de Montréal.

 

Les barres conçues pour les sportifs sont plus populaires que jamais. Disponibles tant dans les épiceries que les gyms et les magasins de sport, elles se déclinent en plusieurs propositions. Elles sont pratiques et se glissent parfaitement dans le sac de sport en plus d’afficher une longue durée de vie. Est-ce que certaines options sont plus intéressantes que d’autres d’un point de vue nutritionnel? Je fais le point dans cet article! 


Le saviez-vous

En hiver, les besoins des sportifs ne sont pas les mêmes qu’en été! Quels aliments devraient être priorisés en hiver et qu’en est-il de l’hydratation? J’ai dernièrement abordé le sujet dans une capsule nutrition en collaboration avec MétéoMédia. Apprenez-en davantage, dans ma vidéo : Sports d’hiver, quoi manger? 


Lisez la suite de mon article pour découvrir quels sont les meilleurs choix : 

Meilleures barres énergétiques pour sportifs : Banc d'essai Isabelle Huot Docteure en nutrition pour le Journal de Montréal.  Les barres pour sportifs au banc d'essai : barres énergétiques. Article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour le Journal de Montréal.


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2 commentaires


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Nathalie : Bonjour Nathalie, on les retrouve dans la majorité des épiceries!


  • Nathalie Mayer

    Bonjour
    On peux les trouver ou ?


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