VOS INCONTOURNABLES

Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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BIEN MANGER DANS LES FORMULES DE RESTAURATION RAPIDE


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Bien manger dans les restaurants rapides (fastfood), c'est possible! Découvrez les meilleurs choix des restaurants populaires dans cet article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.

La rentrée est bien entamée et plusieurs, faute de temps, optent pour des lunchs sur le pouce au sein des formules de restauration rapide. Peu importe la chaîne choisie, il est possible d’y faire de bons choix. 


Si vous préférez toutefois opter pour des options prêtes à manger, mes repas surgelés sont LA solution idéale! Ils contiennent toujours un minimum de 20 g de protéines, sont équilibrés et gourmands. Prêts en 5 minutes au micro-ondes, ils vous permettent d’économiser du temps en cuisine. 


Lisez la suite de mon article pour découvrir les meilleures options en restauration rapide :

 Bien manger dans les restaurants de type "fastfood". Les conseils d'Isabelle Huot Docteure en nutrition dans son article pour le Journal de Montréal.

Pour découvrir tous nos produits gourmands et santé Cliquez ici.


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