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Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.

Repas Surgelés

Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.

Garde-manger

Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...

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19 février, 2024

LA FACE CACHÉE DU CHOCOLAT

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Pourquoi manger du chocolat noir? Car il présente de nombreux bienfaits sur la santé globale. Le cacao agit sur le cerveau et présente plusieurs bienfaits sur la santé du coeur. Isabelle Huot, Docteure en nutrition, fait le point dans son article pour le Bel Âge Magazine. Le chocolat renferme des composantes bioactives bénéfiques ayant des vertus sur la santé globale (santé du coeur, santé cognitive et plus encore)

Ce petit plaisir gourmand fait partie de mon menu. Tous les jours, je savoure quelques carrés de chocolat noir! Sachant qu’il renferme des composantes bioactives bénéfiques pour la santé, j’ai de bonnes raisons d’en manger. Voici un résumé de ses vertus.

Bon pour la santé cardiovasculaire
Le cacao agit sur le cerveau

Lisez la suite de mon article pour découvrir tous les bienfaits :

La face cachée du chocolat : Isabelle Huot, Docteure en nutrition, fait le point sur les bienfaits du chocolat noir (sur la santé cardiovasculaire, la santé du cerveau et plus encore.) Le chocolat est un agent de bonheur car il libère des endorphines. Un article pour le Bel Âge Magazine.