VOS INCONTOURNABLES

Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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GÉNIALES, LES PROTÉINES VÉGÉTALES


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Les protéines végétales : quels sont les bienfaits sur la santé et l'environnement? Isabelle Huot, Docteure en nutrition, fait le point dans son article pour le Bel âge Magazine.

J'adore les protéines végétales! Elles sont tellement simples à cuisiner, versatiles en plus d'être savoureuses et économiques. J'en ajoute d'ailleurs dans mes repas surgelés prêts à manger : une belle manière d'intégrer graduellement les protéines végétales à son alimentation.

Les légumineuses, les noix, les graines et le soya sous toutes ses formes sont bénéfiques pour la santé et l'environnement. Je fais le point sur ces délicieuses options dans mon article pour le Bel Âge Magazine. 

Géniales, les protéines végétales! Un article de la Docteure en nutrition, Isabelle Huot, pour faire le point sur les différents bienfaits de ces délicieuses protéines. Rédigé pour le Bel Âge Magazine.  Isabelle Huot, Docteure en nutrition, fait le point sur les protéines végétales et leurs bienfaits sur la santé et l'environnement dans son article pour le Bel Âge Magazine.

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