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LES PETITS JUS ET AUTRES BOISSONS FRUITÉES AU BANC D'ESSAI


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Le breuvage de jus de fruits et d’eau filtrée, fraise et melon d’eau, de Kiju est un autre bon choix. Ce breuvage est parmi les options les moins riches en sucres (8 g). La liste des ingrédients débute par l’eau filtrée et contient peu d’additifs (ex. : acide citrique, arôme naturel, vitamine C). Les breuvages de jus de fruits et d’eau filtrée, Hydra Fruit, d’OASIS font partie des meilleurs choix. Ces breuvages fournissent moins de sucres (9 g) que la moyenne. Les listes des ingrédients débutent par l’eau filtrée et présentent peu d’additifs (ex. : arôme naturel, acide citrique, vitamine C, extrait de paprika).

Les jus et autres boissons fruitées offerts en petit format sont des plus pratiques pour la boîte à lunch de la rentrée. Si les jus ont moins la cote santé, certains se démarquent en contenant moins de sucres.

Lisez la suite de mon article pour en savoir plus : 

 
Le mélange de jus, pêche et mangue, de Minute Maid complète les meilleurs choix. Ce mélange de jus est l’un des moins riches en sucres (8 g). La liste des ingrédients débute par l’eau filtrée et renferme peu d’additifs (ex. : essence naturelle, acide ascorbique, acide citrique). Le mélange de jus, melon d’eau et bleuet, de la même marque a une valeur nutritionnelle identique. La boisson fruitée à base d’eau, tropicale, de Mieux-être est le seul compromis. Cette boisson est la moins riche en sucres (0 g). Toutefois, la liste des ingrédients présente de l’extrait de stévia. Les moins bons choix Toutes les boissons qui contiennent du sucre ajouté ne sont pas recommandées. Vous les retrouverez sous les noms de boissons, punchs, cocktails et nectars aux fruits. La limonade Allen’s est un moins bon choix. Elle contient plus de sucres (20 g) que la moyenne. La liste des ingrédients présente des sucres ajoutés ainsi que des additifs (ex. : sulfites, acide citrique, arôme naturel, gomme arabique, gomme xanthane).

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