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Repas surgelés
Repas Surgelés
Photo de muffins double son(bran) et dattes (dates) sortant du four(freshly cooked).
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
Assaisonnements
Photo d'un repas proposé dans le cadre d'un programme poids santé / perte de poids. Afin de retrouver une alimentation équilibrée, faire un régime, prendre ou perdre du poids.
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DES OS EN SANTÉ


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Les conseils d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour conserver des os en santé : un article pour le Bel Âge Magazine
Saviez-vous que, passé 50 ans, une femme sur quatre et un homme sur huit sont atteints d'ostéoporose, un maladie qui fragilise les os? Or, deux nutriments jouent un rôle clé pour maintenir une bonne santé osseuse : le calcium et la vitamine D. 
Lisez la suite de mon article pour découvrir quels aliments mettre dans votre assiette pour maintenir une bonne santé osseuse :
 Des os en santé? Les conseils d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour renforcer vos os par l'alimentation.

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