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Des acras de saumon accompagnés de légumes variés, d'orge et de riz brun. Un repas à la fois réconfortant et nutritif, contenant 14 g de fibres et 23 g de protéines. // Salmon acras with mixed vegetables, barley and brown rice. A meal that's both comforting and nutritious, with 14 g of fiber and 23 g of protein.
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Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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SALADES-REPAS AU RESTAURANT, BONS CHOIX?


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Les salades-repas aux restaurants sont certes des choix frais et savoureux, mais sont-elles réellement santé? Isabelle Huot Docteure en nutrition fait le point dans son article pour le Journal de Montréal.

Les beaux jours nous donnent envie de légèreté et de fraîcheur. Si les salades-repas sont en vogue, elles ne représentent pas toujours les meilleures options dans les restaurants. Je fais le point sur les différents choix dans cet article!

Recettes 

Pourquoi ne pas créer sa salade-repas soi-même à la maison? Laissez place à la créativité et utilisez les légumes restants dans votre réfrigérateur. En été, j’adore créer des vinaigrettes fruitées pour ajouter à mes salades. J'ajoute mes tartinades fruits et chia pour un résultat nutritif, original et savoureux. 


Lisez la suite de mon article pour découvrir tous mes conseils :

Salades-repas au resto : découvrez le banc d'essai d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour le Journal de Montréal.  Les salades-repas représentent-elles toujours un bon choix au restaurant? Isabelle Huot analyse les salades-repas de différentes chaînes de restaurations populaires dans son article pour le Journal de Montréal.

Pour découvrir tous nos produits gourmands et santé Cliquez ici.


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