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Photo d'un gratin d'oeufs, légumes, de pommes de terre, de patates douces. Le tout gratiné d'une généreuse portion de fromage.

Repas Surgelés

Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.

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Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...

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25 juillet, 2021

LES SECRETS DU MAINTIEN DE POIDS

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Paul Boisvert, kinésiologue vous dévoile ses astuces pour maintenir votre perte de poids. Un article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition dans le Journal de Montréal.

Le maintien de poids après une perte significative est un véritable défi. La plupart reprendront le poids perdu, voire davantage. Pourtant, certains réussissent. Leur succès repose sur certaines habitudes qu'ils partagent. On fait le point avec Paul Boisvert, kinésiologue, docteur en physiologie de l'exercice et spécialiste du contrôle du poids!

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