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VOS INCONTOURNABLES

Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.

Repas Surgelés

Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.

Garde-manger

Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...

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23 juin, 2021

UN PÈRE DE FAMILLE PERD PLUS DE 100 LIVRES EN UN AN

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Un père de famille a perdu plus de 100 livres en un an pendant la pandémie. Apprenez-en davantage sur son parcours dans la chronique d'Isabelle Huot Docteure en nutrition dans le Journal de Montréal.

Si la pandémie a mis à rude épreuve les habitudes de vie de plusieurs personnes, d'autres en ont profité pour se prendre en main, c'est le cas de Guillaume Piché-Forget qui a revu ses habitudes de vie et perdu plus de 100 livres au cours de l'année! Rencontre avec ce papa motivé!

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