YOGOURT, LEQUEL CHOISIR?
Vous vous demandez quel yogourt il est préférable de consommer? Isabelle Huot Docteure en nutrition vous donne ses conseils dans son article.
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@Gisèle : Je vous suggère d’aller lire mon article dans le Journal de Montréal. Je compare différents yogourts végétaliens. https://www.journaldemontreal.com/2020/01/26/les-yogourts-vegetaliens-au-banc-dessai
@Jean-Roch : Bonjour Jean-Roch, il existe plusieurs sortes de yogourts faibles en matières grasses. De plus, les yogourts natures contiennent très peu de sucres. Merci beaucoup, je prends votre recommandation en note.
Je viens de lire votre article sr le yagourt mais malheureusement je n’ai rien lu sur les yogourt sans produits laitiers. Depuis plusieurs années je consomme le yogourt Yoso mais j’ai de plus en plus de problèmes à en trouver. Pourriez vous m’en suggérer d’autres les plus protéines, merci pour vos bons conseils.
J’adore les yogourts mais la majorité sont trop gras et trop sucrés…pourquoi ne pas avoir parlé des yogourts de chèvre et de brebis qui sont plus digestibles et moins gras et qui contiennent moins de caséine…j’ai goûté un kéfir de chèvre aux bleuets fabriqué en Ontario qui était délicieux…un article sur ces produits svp…
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