BILLES CHOCOLATÉES


  • Portions : 2
  • Préparation : 2 minutes
  • Calories : 95 cal
  • Gras : 5 g
  • Glucides : 9 g
  • Lipides : 5 g
  • Fibres : 3 g
  • Protéines : 3 g
Billes chocolatées, des pois chiches rôtis enrobés de chocolat sur le blogue d'Isabelle Huot

Ingrédients

  • 1 sachet de pois chiches au sel de mer Isabelle Huot Docteure en nutrition
  • 1 barre de chocolat noir 70 % Isabelle Huot Docteure en nutrition


Étapes

1 - Couper le chocolat noir en petits morceaux et le déposer dans un bol allant au four à micro-ondes. Chauffer pour 60 secondes.


2 - Déposer les pois chiches dans le bol et mélanger jusqu’à ce qu’ils soient bien enrobés.


3 - Déposer un papier parchemin sur une plaque de cuisson puis y mettre les pois chiches chocolatés. Réfrigérer pour un minimum de 60 minutes.





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2 commentaires


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Danielle : Bonjour Danielle, merci pour votre commentaire! Vous pourriez faire rôtir vos pois chiches en conserve effectivement, mais le résultat ne sera pas aussi croustillant qu’avec nos pois chiches rôtis! :)


  • Danielle

    Si j’ai des pois chiches en conserve est-ce que je peux les utiliser, j’imagine les rincer et les rôtir au four?


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