• MENU
  •   0

  • COVID-19 : LIVRAISON GRATUITE QC | ONT
Boules énergie avec le mélange du randonneur sur le blogue santé Isabelle Huot Docteure en nutrition
Les boules d'énergie ont la cote! Savoureuses, nutritives et variées, elles vous permettront de casser sainement la croûte!
#BOULESÉNERGIE #NOIX

 

BOULES D'ÉNERGIE

Portions : 8 boules   Préparation : 8 minutes   Réfrigération : 60 minutes

Calories : 80 | Lipides : 2 g | Glucides : 16 g | Fibres : 4 g | Protéines : 2 g

 

INGRÉDIENTS

 

PRÉPARATION

- Déposer les dattes et l’eau dans un bol. Chauffer au four à micro-ondes pendant 60 secondes. À l’aide d’une fourchette, écraser les dattes jusqu’à l’obtention d’une purée lisse.

- Mélanger tous les ingrédients et former des boules de la grosseur d’une balle de ping-pong.

- Déposer dans une assiette et réfrigérer pendant un minimum de 60 minutes.

 

Pour découvrir tous nos produits gourmands et santé CLIQUEZ ICI.

Mélange du randonneur, collation en sachets individuels de Isabelle Huot

Plus d'articles

0 commentaires

Faites-nous part de vos commentaires! Exprimez-vous!

Tous les commentaires de blogues sont vérifiés avant publication