CHOUX DE BRUXELLES GRILLÉS


  • Portions : 4
  • Préparation : 7 minutes
  • Cuisson : 15 minutes
  • Calories : 51 cal
  • Glucides : 4 g
  • Lipides : 4 g
  • Fibres : 2 g
  • Protéines : 2 g
Essayez ce savoureux accompagnement de choux de Bruxelles grillés sur le BBQ. Une recette d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.

Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile végétale
  • 500 ml (2 tasses) de choux de Bruxelles, coupés en deux
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’assaisonnement pour légumes signé Isabelle Huot Docteure en nutrition
  • Sel et poivre, au goût
  • * Facultatif : 2 tranches de prosciutto grillé


Étapes

1 Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen-vif.


2 Déposer les choux de Bruxelles et griller pendant environ 15 minutes. Brasser régulièrement, de manière à retourner les légumes.


3 En fin de cuisson, ajouter les assaisonnements, au goût.


4 Facultatif : Déposer le prosciutto sur les choux de Bruxelles au moment de servir.





Pour découvrir tous nos produits gourmands et santé Cliquez ici.


Voir ma gamme complète

Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approvés avant d'être affichés

Ce site est protégé par reCAPTCHA, et la Politique de confidentialité et les Conditions d'utilisation de Google s'appliquent.


Vous aimerez aussi

Voir toutes