CROUSTILLES DE PÂTES AU FROMAGE


  • Portions : 4
  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 8 minutes
  • Calories : 220 cal
  • Glucides : 31 g
  • Lipides : 8 g
  • Fibres : 3 g
  • Protéines : 10 g
Mélanie Marchand, chef culinaire, vous propose sa recette de croutilles de pâtes au fromage sur le blogue d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.

Ingrédients

  • 750 ml (3 tasses) de pâtes de blé entier cuites
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’assaisonnement à viandes exquises d’Isabelle Huot Docteure en nutrition
  • 125 ml (1/2 tasse) de fromage parmesan frais, râpé


Étapes

1 - Préchauffer le Air Fryer.


2 - Dans un bol, mélanger les pâtes, l’huile, les assaisonnements et le fromage.


3 - Déposer les pâtes assaisonnées dans le récipient de la friteuse à air. Bien étaler.


4 - Cuire 6-8 minutes (ou jusqu’à ce que les pâtes soient croustillantes) en mélangeant 1 fois pendant la cuisson.


5 - Sortir de la friteuse à air et laisser tempérer.


6 - Servir comme des croustilles.





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4 commentaires


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Claire : Bonjour Claire, environ 400° :)


  • Claire

    Bonjour,
    À combien de degrés pour croustilles au fromage à l’Air fryer? Merci


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Mélanie : Bonjour Mélanie, non, le micro-ondes ne donnera pas le même résultat. Si vous n’avez pas de friteuse à air, je recommande plutôt d’essayer de faire la recette au four conventionnel.


  • Mélanie Bérubé

    Si je n’ai pas de friteuse, peut-on faire la recette au four ou au micro-ondes?
    Merci!


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