Avez-vous l’habitude de débuter la journée avec un déjeuner protéiné?
#PROTÉINES
DÉJEUNER PROTÉINÉ COTTAGE & GRANOLA CACAO ET CANNEBERGES
Portion : 1 Préparation : 5 minutes Cuisson : -
Calories : 272 | Lipides : 7 g | Glucides : 29 g | Fibres : 4 g | Protéines : 25 g
Opter pour un repas complet et rassasiant dès le lever du jour permet une gestion optimale de l’appétit pour le reste de la journée!
INGRÉDIENTS
- 180 ml (¾ tasse) de fromage cottage 1 % m.g.
- 125 ml (½ tasse) de melon miel, coupé en petits dés
- 60 ml (1/4 tasse) de granola cacao et canneberges Isabelle Huot Docteure en nutrition
PRÉPARATION
- Dans un bol, déposer le fromage cottage puis garnir avec les dés de melon miel et le granola.
4 commentaires
@Benoît Sauvé On retrouve mes granolas sur ma boutique en ligne, et également dans les Metro, Provigo, certains IGA et épiceries spécialisées!
@Monique Desmarais Super Monique!!
Ou peut-on acheter vos produits, merci.
Tous vos céréales sont excellentes. Je les mange avec du yogourt grec et des petits fruits (framboises et bleuets) et je n’ai pas faim de l’avant midi.