PANCAKES À L'AVOINE, CHOCOLAT ET CHIA
- Portions : 10
- Préparation : 10 minutes
- Calories : 210 cal
- Glucides : 29 g
- Lipides : 8 g
- Fibres : 3 g
- Protéines : 7 g
Ingrédients
- 400 ml (1 ⅔ tasse) de lait
- 30 ml (2 c. à soupe) d’huile
- 1 c. à thé d'extrait de vanille
- 2 oeufs
- 1 Mélange à biscuits avoine, chocolat et chia
- Sirop d'érable et fruits frais, au goût
Étapes
1 - Préchauffer une poêle anti-adhésive à feu moyen.
2 - Dans un bol, mélanger le lait, l'huile, l'extrait de vanille et les œufs à l'aide d'un fouet. Ajouter le mélange sec en entier et mélanger jusqu'à l’obtention d’une pâte homogène.
3 - Essuyer la poêle avec un peu de beurre pour graisser légèrement.
4 - Verser ¼ de tasse de préparation dans la poêle et étaler en forme ronde avec le dos de la louche ou de la tasse à mesurer.
5 - Lorsque le dessous est doré et que des bulles commencent à apparaître à la surface, retourner avec une spatule et faire cuire jusqu'à ce que ce soit doré. Retirer de la poêle et déposer dans une assiette de service.
6 - Répéter avec le reste de la préparation.
7 - Servir avec du sirop d'érable et des fruits frais, ou déguster tel quel!
Produits utilisés
Mon coup de cœur cette année est la bûche de Noël au yogourt framboise Tellement bonne un grand succès chez nous merci Isabelle et Bonne année
@Diane : Bonjour Diane, merci pour le beau commentaire! Bonne journée!
Merci pour la recette de pancakes, j’ai acheté 2 buches de Noel, Très bonnes, merci beaucoup.
3 commentaires