POPS « GÂTEAU AU FROMAGE »
- Portions : 4
- Préparation : 10 minutes
- Calories : 117 cal
- Gras : 8 g
- Glucides : 9 g
- Lipides : 8 g
- Fibres : 2 g
- Protéines : 4 g
Ingrédients
- 80 ml (1/3 tasse) de fromage à la crème 20 % m.g.
- 80 ml (1/3 tasse) de boisson d’amande, sans sucre
- 80 ml (1/3 tasse) de yogourt grec nature 0 % m.g.
- 7,5 ml (1/2 c. à soupe) de sirop d’érable
- 2,5 ml (½ c. à thé) d’essence de rhum
- 60 ml (1/4 tasse) de tartinade aux fraises et chia Isabelle Huot Docteure en nutrition
Étapes
1 - Dans un malaxeur (sur socle ou à main), déposer tous les ingrédients à l’exception de la tartinade. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
2 - Dans les moules à sucettes glacées, répartir en alternance la tartinade et la préparation au fromage.
3 - Placer au congélateur pour un minimum de 2 heures.
Produits utilisés
Merci Linda!! Bon appétit!!
Merci! Pour cette belle recette santé❤️, c’est toujours apprécié 👍
Merci Colette :)
- Superbe recette de pops!
Merci Isabelle Huot!
4 commentaires