• MENU
  •   0

  • COVID-19 : LIVRAISON GRATUITE QC | ONT
Pouding chocolaté avec graines de chia et noix de coco sur le blogue santé Isabelle Huot Docteure en nutrition
Plaisir chocolaté léger! Une parfaite combinaison de saveurs!
#CHOCOLATNOIR

 

POUDING CHIA COCO-CHOCO

Portions : 2   Préparation : 5 minutes   Réfrigération : 60 minutes

Calories : 164 | Lipides : 7 g | Glucides : 16 g | Fibres : 5 g | Protéines : 10 g

 

INGRÉDIENTS

  • 30 ml (2 c. à soupe) de graines de chia
  • 125 ml (½ tasse) de boisson d’amande à la noix de coco
  • 125 ml (½ tasse) de yogourt grec nature 0 % m.g.
  • 1 barre de chocolat noir 70 % Isabelle Huot Docteure en nutrition, coupée en morceaux
  • 15 ml (1 c. à soupe) de noix de coco, râpée

 

PRÉPARATION

- Mélanger les graines de chia, la boisson d’amande, le yogourt grec et les morceaux de chocolat. Répartir dans deux contenants puis réfrigérer pour un minimum de 60 minutes.

- Au moment de servir, garnir de noix de coco râpée.

 

Pour découvrir tous nos produits gourmands et santé CLIQUEZ ICI.

Chocolat noir en format individuel avec jus de sureau de Isabelle Huot Docteure en nutrition

Plus d'articles

0 commentaires

Faites-nous part de vos commentaires! Exprimez-vous!

Tous les commentaires de blogues sont vérifiés avant publication