VOS INCONTOURNABLES

Des acras de saumon accompagnés de légumes variés, d'orge et de riz brun. Un repas à la fois réconfortant et nutritif, contenant 14 g de fibres et 23 g de protéines. // Salmon acras with mixed vegetables, barley and brown rice. A meal that's both comforting and nutritious, with 14 g of fiber and 23 g of protein.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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BIEN S'ALIMENTER EN SKI


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BIEN S'ALIMENTER EN SKI

Avez-vous l'habitude de pratiquer des sports d'hiver et d'adapter votre alimentation à ces derniers? Dans cette capsule nutrition, je vous propose mes meilleurs conseils pour bien vous alimenter en ski.

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