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BOUGER MALGRÉ LE TEMPS GRIS

Dans cette vidéo en direct, j'ai l'honneur de discuter avec Josée Lavigueur. La professionnelle vous donne ses meilleures astuces pour bouger davantage et ce, malgré le temps gris.

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4 commentaires

  • Isabelle Huot Docteure en nutrition: December 13, 2021

    @Manon : Bonjour Manon, c’est dommage qu’il ne soit plus possible de marcher à la montagne!

  • MANON JEAN: December 13, 2021

    moi j adore marcher a la montagne et moi je reste a rougemont et on a une belle montagne a rougemont mais nous avons plus le droit de marcher.et il nous dises de marcher bon pour la santé moral cardio . et c etait gratuit .

  • Isabelle Huot Docteure en nutrition: December 06, 2021

    @Lucie : Merci beaucoup pour votre beau commentaire! :)

  • Lucie Baron: December 06, 2021

    Votre présentation très rafraichissante! je ne suis pas une sportive mais j’aime la marche et vous me donner davantage le gout d’en faire d’une facon plus agréable suite à vos bon trucs et conseils .. Un gros merci!

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