BOUGER MALGRÉ LE TEMPS GRIS

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Dans cette vidéo en direct, j'ai l'honneur de discuter avec Josée Lavigueur. La professionnelle vous donne ses meilleures astuces pour bouger davantage et ce, malgré le temps gris.

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4 commentaires


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Manon : Bonjour Manon, c’est dommage qu’il ne soit plus possible de marcher à la montagne!


  • MANON JEAN

    moi j adore marcher a la montagne et moi je reste a rougemont et on a une belle montagne a rougemont mais nous avons plus le droit de marcher.et il nous dises de marcher bon pour la santé moral cardio . et c etait gratuit .


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Lucie : Merci beaucoup pour votre beau commentaire! :)


  • Lucie Baron

    Votre présentation très rafraichissante! je ne suis pas une sportive mais j’aime la marche et vous me donner davantage le gout d’en faire d’une facon plus agréable suite à vos bon trucs et conseils .. Un gros merci!


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