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S'ENTRAÎNER EN TEMPS DE PANDÉMIE

Isabelle Huot et Jean-Denis, directeur de l’entraînement chez @Énergie Cardio, discute d’un mode de vie actif en ce temps de pandémie.

Vous avez besoin de motivation?

Au programme :
✔️ BIENFAITS de l’entraînement en confinement
✔️ ASTUCES pour demeurer actif malgré les défis

 

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