QUOI MANGER AVANT, PENDANT ET APRÈS L'ENTRAINEMENT

QUOI MANGER AVANT, PENDANT ET APRÈS L'ENTRAINEMENT.

Dans cette vidéo en direct, je discute avec Mélanie Olivier, la professionnelle de la nutrition sportive. Vous vous interrogez sur les aliments et boissons à consommer lors de l'entrainement? Vous voulez en savoir davantage sur les poudres de protéines? Toutes les réponses à vos questions dans cette vidéo.

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