RÉSOLUTIONS 2022 : TOP ASTUCES POUR GARDER LE CAP

Saviez-vous que?

Cette année, 84 % des Québécois ont pris des résolutions et parmi ces dernières, c'est la santé qui se classe en première position!

MES TOP CONSEILS

J'ai donc décidé de vous concocter cette vidéo dans laquelle je vous donne mes meilleurs conseils pour réussir à maintenir et/ou atteindre vos objectifs tout au long de l'année.

- Éviter les régimes restrictifs
- Fixer des objectifs réalistes
- Aller chercher l'aide nécessaire auprès des professionnelles

Visionnez ma capsule nutrition pour découvrir toutes mes astuces!

Pour d'autres vidéos, venez faire un tour dans la section VIDÉOS!

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