LES SECRETS D'UNE PERTE DE POIDS RÉUSSIE


LES SECRETS D'UNE PERTE DE POIDS RÉUSSIE

Dans cette vidéo en direct, je discute avec Dr. Maurice Larocque de perte de poids. Vous désirez réussir à reprendre votre poids en main, mais ne savez pas comment vous y prendre? Faites le point dans cette vidéo.

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4 commentaires


  • Maude

    Super blog! Merci pour les informations.

    Pour mincir, j’ai surtout mis l’accent sur les légumes et les fruits, j’en mange à tous les repas, en quantité importante pour ne pas avoir faim. J’évite les féculents pour ne pas être tentée d’y rajouter de la crème ou du beurre, voire les deux !
    Aussi pour m’aider j’utilise cet outil
    https://bit.ly/3QRpVbo


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Chantal : Bonjour Chantal, merci pour vos commentaires! Je vous suggère de prendre rendez-vous avec une nutritionniste. Pour une perte de poids à long terme ainsi que concernant votre diabète et stéatose hépatique, une évaluation nutritionnelle est nécessaire afin de pouvoir connaître le portrait précis de votre situation et ainsi vous donner des conseils adaptés à vos besoins réels.


  • Chantal Oliver

    Pour le réel long terme à vie que faire ?


  • Chantal Oliver

    Pré-diabète ou début de diabète. avec une légère stéatose hépathique::

    3 repas ou 5-6 plus petits repas ?

    Plus facile de perdre avec 5-6 petits repas ?

    Merci !


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