LES SECRETS D'UNE PERTE DE POIDS RÉUSSIE
LES SECRETS D'UNE PERTE DE POIDS RÉUSSIE
Dans cette vidéo en direct, je discute avec Dr. Maurice Larocque de perte de poids. Vous désirez réussir à reprendre votre poids en main, mais ne savez pas comment vous y prendre? Faites le point dans cette vidéo.
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Super blog! Merci pour les informations.
Pour mincir, j’ai surtout mis l’accent sur les légumes et les fruits, j’en mange à tous les repas, en quantité importante pour ne pas avoir faim. J’évite les féculents pour ne pas être tentée d’y rajouter de la crème ou du beurre, voire les deux !
Aussi pour m’aider j’utilise cet outil
https://bit.ly/3QRpVbo@Chantal : Bonjour Chantal, merci pour vos commentaires! Je vous suggère de prendre rendez-vous avec une nutritionniste. Pour une perte de poids à long terme ainsi que concernant votre diabète et stéatose hépatique, une évaluation nutritionnelle est nécessaire afin de pouvoir connaître le portrait précis de votre situation et ainsi vous donner des conseils adaptés à vos besoins réels.
Pour le réel long terme à vie que faire ?
Pré-diabète ou début de diabète. avec une légère stéatose hépathique::
3 repas ou 5-6 plus petits repas ?
Plus facile de perdre avec 5-6 petits repas ?
Merci !
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