VOS INCONTOURNABLES

Repas Surgelés

Photo de muffins double son(bran) et dattes (dates) sortant du four(freshly cooked).

Garde-manger

Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...

Assaisonnements

Photo d'un repas proposé dans le cadre d'un programme poids santé / perte de poids. Afin de retrouver une alimentation équilibrée, faire un régime, prendre ou perdre du poids.

Programmes Perte De Poids

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23 octobre, 2021

LE SODIUM SOUS LA LOUPE

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LE SODIUM SOUS LA LOUPE

À quoi ressemble votre consommation de sodium? Excédez-vous l'apport maximal tolérable de 2300 mg par jour? Dans cette capsule nutrition, je vous explique comment comprendre les allégations présentent sur les étiquettes et ainsi faire de bons choix en épicerie en plus de vous donner des conseils pour réduire la quantité de sodium dans votre alimentation.