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LE SODIUM SOUS LA LOUPE

À quoi ressemble votre consommation de sodium? Excédez-vous l'apport maximal tolérable de 2300 mg par jour? Dans cette capsule nutrition, je vous explique comment comprendre les allégations présentent sur les étiquettes et ainsi faire de bons choix en épicerie en plus de vous donner des conseils pour réduire la quantité de sodium dans votre alimentation.

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