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Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
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Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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5 MYTHES EN NUTRITION


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Isabelle Huot Docteure en nutrition démystifie 5 "fakes news" sur l'alimentation dans son article pour le Journal de Montréal.

Nous n’avons jamais vu autant d’informations contradictoires en nutrition. Les nombreuses informations accessibles sur le web, souvent relayées par des pseudo-experts et autres influenceurs, peuvent facilement induire les gens en erreur. D’ailleurs, plusieurs questions reviennent régulièrement sur mes réseaux sociaux, j’ai donc décidé de faire le point sur 5 mythes! 

Une des questions les plus fréquentes : le soya et la hausse du risque de cancer du sein! Et bien, la science nous dit plutôt le contraire alors n’attendez plus, procurez-vous mes sachets individuels d’edamames rôtis & canneberges pour renouer avec le soya!

Lisez la suite de mon article pour démystifier la nutrition :

Gluten, soya, cures de jus, noix de coco et l'importance du déjeuner : Isabelle Huot Docteure en nutrition démystifie ces 5 mythes en alimentation.  Isabelle Huot Docteure en nutrition vous présente 5 mythes en nutrition et vous explique en détails pourquoi ces derniers sont faux. Un article pour le Journal de Montréal.

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2 comments

  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Helene : Merci beaucoup pour votre beau commentaire Helene! :)

  • Helene Menard

    Juste vous dire que j’aime beaucoup vos articles. C’est tout 😁

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