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Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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7 CONSEILS POUR DES FÊTES EN SANTÉ


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Des Fêtes en santé grâce aux conseils nutrition d'Isabelle Huot, dans son article pour le Journal de Montréal.

La période de célébration du temps des Fêtes approche à grands pas. Les occasions de célébrer autour de tables bien garnies seront au rendez-vous. C’est souvent un des rares temps dans l’année où on se gâte avec des repas traditionnels réconfortants, davantage de desserts et beaucoup plus d’alcool. 


Desserts des Fêtes

Si vous êtes à la recherche d’un dessert des Fêtes léger, je vous suggère, sans aucun doute, ma bûche de Noël au yogourt, framboises et canneberges. Savoureuse et légère, elle complètera à merveille votre souper de Noël. 


Lisez la suite de mon article pour découvrir mes 7 conseils pour un temps des Fêtes en santé :

 Isabelle Huot Docteure en nutrition vous présent ses meilleurs conseils pour passer des Fêtes en santé. Un article pour le Journal de Montréal.

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4 comments

  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Ghislaine : Bonjour Ghislaine, que c’est gentil! Merci beaucoup pour votre beau commentaire! :)

  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Jocelyne : Bonjour Jocelyne! Que c’est gentil, merci beaucoup pour votre commentaire!

  • Jocelyne Jolicoeur-raymond

    J’ai présenté votre bûche pour mon repas de Noel et elle a été appréciée. Elle goûte assez sucré pour les amateurs mais on la mange sans culpabilité.
    En bons Québecois nous sommes des becs sucrés alors ne vous gênez pas pour offrir d‘autres desserts du genre.

  • Ghislaine

    Votre bûche de Noël est succulente! Nous nous sommes régalés! Comme quoi vous avez bien raison de dire que plaisir et santé sont de bons alliés! Merci!

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