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Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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FREINER LE GAIN DE POIDS À LA MÉNOPAUSE


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freiner le gain de poids à la ménopause : un article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.

On n’a jamais autant parlé de ménopause! Si la chute hormonale amène son lot de symptômes désagréables, dont les bouffées de chaleur, le gain de poids associé à cette période de la vie préoccupe plusieurs femmes. Possible de freiner le gain de poids à la ménopause? J’en discute avec Maxime St-Onge, alias Dr Kin dans cet article rédigé pour le Journal de Montréal!

Mieux vivre la ménopause

Pour vous aider à mieux vivre votre ménopause et mieux comprendre cette étape de votre vie, j’ai écrit un livre sur le sujet avec nulle autre que la Docteure Lyne Desautels. Mieux vivre la ménopause, disponible sur ma boutique en ligne!

Le gain de poids abdominal est un symptôme fréquent de la ménopause. Découvrez les conseils de Dr. Kin (Maxime St-Onge) pour freiner ce gain de poids dans l'article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.  Freiner le gain de poids à la ménopause : les conseils de Dr.Kin dans le Journal de Montréal. Un article d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.

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