VOS INCONTOURNABLES

Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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POUR OU CONTRE LES FRUITS ET LÉGUMES SURGELÉS


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Fruits et légumes surgelés : quels sont les bienfaits et les inconvénients de les ajouter à son menu? Isabelle Huot, Docteure en nutrition, fait le tour de la question dans son article pour le Bel Âge Magazine.

En cette période de l'année, les fruits et légumes frais sont peu disponibles et assez dispendieux dans les supermarchés. Devrait-on alors se tourner vers leurs versions surgelées? Tout à fait! Vous verrez, leurs avantages surpassent leurs inconvénients. 

Lisez la suite de mon article pour en savoir davantage :

 
Isabelle Huot, Docteure en nutrition, fait le point sur les bienfaits des fruits et légumes surgelés. Ils sont économiques, pratiques, nutritifs, toujours disponibles et polyvalents. Un article rédigé pour le Bel Âge Magazine.

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2 comments

  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Ginette : Bonjour Ginette, oui, nos produits sont disponibles chez Metro ainsi que dans certains IGA.

  • Ginette Sansfaçon

    Peut-on se procurer vos produits en épicerie ? Si oui, à quelle bannière ? Merci

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