VOS INCONTOURNABLES

Boulettes de veau sauce aigre-douce : un repas prêt à manger en seulement 5 minutes au micro-ondes. Sans gluten et sans lactose, il convient aux besoins des personnes vivant avec des intolérances ou allergies. // Veal meatballs in sweet and sour sauce: a ready-to-eat meal in just 5 minutes in the microwave. Gluten-free and lactose-free, it meets the needs of people living with intolerances or allergies.
Repas Surgelés
Photographie de biscuits avoine, chocolat et chia, avec le sachet du mélange au second plan. Photograph of cookies, oatmeal, chocolate and chia, with the bag of the mix in the background. *conçu pour respecter les besoins des personnes atteintes de diabète, d'hypercholestérolémie ou d'hypertension artérielle
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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RECONNAÎTRE L'HYPERPHAGIE


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Hyperphagie - comment reconnaître les symptômes? Isabelle Huot Docteure en nutrition fait le point sur le sujet dans son article pour le Journal de Montréal.

En début d’année, plusieurs sont à la recherche de solutions pour perdre du poids. Or, si votre poids fluctue depuis des années et que vous avez tendance à avoir des compulsions alimentaires, perdant le contrôle sur la quantité d’aliments ingérée, il est possible que vous souffriez d’hyperphagie. Dans ce cas, mieux vaut éviter tout régime et trouver une solution à long terme à ce trouble de comportement alimentaire. 


Rien de tel qu’un rendez-vous avec une nutritionniste pour vous aider et pour obtenir des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins réels.


Lisez la suite de mon article pour en apprendre davantage sur l’hyperphagie :

 Reconnaître l'hyperphagie : un article du Journal de Montréal signé Isabelle Huot Docteure en nutrition

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