SALADES-REPAS AU RESTAURANT, BONS CHOIX?


Les salades-repas aux restaurants sont certes des choix frais et savoureux, mais sont-elles réellement santé? Isabelle Huot Docteure en nutrition fait le point dans son article pour le Journal de Montréal.

Les beaux jours nous donnent envie de légèreté et de fraîcheur. Si les salades-repas sont en vogue, elles ne représentent pas toujours les meilleures options dans les restaurants. Je fais le point sur les différents choix dans cet article!

Recettes 

Pourquoi ne pas créer sa salade-repas soi-même à la maison? Laissez place à la créativité et utilisez les légumes restants dans votre réfrigérateur. En été, j’adore créer des vinaigrettes fruitées pour ajouter à mes salades. J'ajoute mes tartinades fruits et chia pour un résultat nutritif, original et savoureux. 


Lisez la suite de mon article pour découvrir tous mes conseils :

Salades-repas au resto : découvrez le banc d'essai d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour le Journal de Montréal.  Les salades-repas représentent-elles toujours un bon choix au restaurant? Isabelle Huot analyse les salades-repas de différentes chaînes de restaurations populaires dans son article pour le Journal de Montréal.


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