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Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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RECETTES : LES ASPERGES EN VEDETTE


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Facebook en direct avec la merveilleuse chef Mélanie Marchand, diplômée de l'Institut de tourisme et d'hôtellerie du Québec.

Dans cette vidéo en direct, la chef Mélanie Marchand vous propose 4 savoureuses recettes pour cuisiner les asperges du Québec. La récolte des asperges est abondante à ce temps de l'année, c'est donc le moment d'en profiter!

  • Pesto d'asperges et de pistaches
  • Salade d'asperges, Grenoble et parmesan
  • Asperges grillées sur crème de fromage cottage
  • Burger à la salade d’asperges

4 recettes pour mettre en vedette les asperges du Québec, un légume nutritif et savoureux. Recettes de la chef Mélanie Marchand pour le blogue santé d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.


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