VOS INCONTOURNABLES

Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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RECETTES SANS CUISSON


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Facebook en direct avec la merveilleuse chef Mélanie Marchand, diplômée de l'Institut de tourisme et d'hôtellerie du Québec.

Dans cette vidéo en direct, la chef Mélanie Marchand vous propose 4 savoureuses recettes sans cuisson. Les recettes parfaites pour manger santé en toute simplicité, même lors des journées chargées.

  • Salade de brocoli- amandes et fruits séchées
  • Avocats farcis crevettes pêches et pois wasabi
  • Carpaccio de concombre, tartare de thon- a la grec
  • Parfait yogourt, granola et mangue

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