PIQUE-NIQUE SANTÉ

Quels sont les aliments et les repas à prioriser lors d'un pique-nique? Découvrez les astuces d'Isabelle Huot Docteure en nutrition pour le Journal de Montréal.

Quel plaisir de savourer l’été en famille ou entre amis avec un pique-nique en plein air! Personnellement, j’adore profiter de ces précieux moments pour préparer un lunch à la fois simple, original et savoureux. Toutefois, certains aliments se transportent mieux que d’autres et c’est le cas notamment des sandwichs.


Idée recette

D’ailleurs, si vous souhaitez épater vos invités par un dîner coloré, santé et savoureux, sans vous casser la tête, essayez mon sandwich aux légumes arc-en-ciel.


Lisez la suite de mon article et découvrez mes conseils pour un pique-nique santé et sécuritaire.

Isabelle Huot Docteure en nutrition vous donne ses meilleurs conseils pour un pique-nique santé et sécuritaire dans son article pour le Journald de Montréal.


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