LE JEÛNE INTERMITTENT SOUS LA LOUPE


LE JEÛNE INTERMITTENT SOUS LA LOUPE

Dans cette vidéo en direct, je discute avec Kathryn Adel, nutritionniste. Le jeûne intermittent est une diète de plus en plus populaire. Mais qu'en est-il des impacts sur la santé cardiovasculaire? Est-ce une approche alimentaire recommandée? Faites le tour de la question avec la nutritionniste.


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8 commentaires


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Gigi : Bonjour, non, malheureusement, ces derniers ne sont pas recommandés pendant la période de jeûne!


  • Gigi

    Bonjour
    Es ce que si on suit le jeune intermittent es ce que l’on peux manger des fruits dans la période de jeûne
    Merci


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Diane : Bonjour Diane, merci pour votre commentaire! Ce pourrait être une initiative effectivement! Merci d’être fidèle au poste pour mes chroniques! :)


  • diane clouston

    bonjour,ce matin sur lcn j’ai vu votre chronique sur les céréales et un commentaire est arrivé sur le fait d’enlever les personnages, qui attire les enfants sur les boites moins santé serait une bonne idée. Voici ma suggestion, on devrait mettre de nouveau personnages sur les boites bonne pour la santé, comme la reine des neige des personnages plus actuels qui attirait plus les enfants et les enfants garderaient leur plaisir et leur donneraient on bon départ santé. Merci pour vos chroniques. Diane Clouston


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Claudette Merci beaucoup pour votre beau commentaire, ça me fait grandement plaisir


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