RECETTES POUR UN COEUR EN SANTÉ

Facebook en direct avec la merveilleuse chef Mélanie Marchand, diplômée de l'Institut de tourisme et d'hôtellerie du Québec

Vous le savez, février est le mois du coeur. Il est possible de prévenir jusqu’à 80 % des risques de maladies cardiovasculaires en modifiant ses habitudes de vie et une alimentation saine en fait partie.

Dans cette vidéo en direct, notre chef culinaire vous propose 4 savoureuses recettes incluant des ingrédients favorables pour un coeur en santé.

Voici les 4 recettes préparées par notre chère Mélanie :

  • Crème budwig
  • Bol burrito
  • Soupe aux lentilles
  • Rillettes de saumon

Vous aimeriez obtenir davantage de conseils sur la santé cardiovasculaire? Je vous invite à visionner ma discussion avec le Docteur Martin Juneau lors d’une vidéo en direct : Prévenir les risques de maladies cardiovasculaires.

Visionnez les dernières vidéos en direct de notre chef Mélanie Marchand

Vous appréciez tellement Mélanie que j'ai pensé regrouper ses plus récentes vidéos en direct de sa cuisine. Ses vidéos sont des mines d'or d'informations. Vous la connaissez, en plus de ses recettes coups de coeur, elle vous partage ses meilleurs trucs et astuces sur l'achat et la préparation des aliments, les techniques de cuisson et de conservation... Bref, sur tout ce qui peut vous aider en cuisine!

Recettes thématiques en vidéo :

Recettes à la mijoteuse

Jazzez vos déjeuners

Recettes anti-déprime

La cuisine du temps des Fêtes

Cuisiner la citrouille

Cuisiner le chocolat



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2 commentaires


  • Isabelle Huot Docteure en nutrition

    @Chantal : Bonjour Chantal, je suis sincèrement désolée pour l’erreur qui s’est glissée. Nous venons tout juste de corriger la petite erreur alors le bon lien devrait maintenant être fonctionnel.

    Je vous laisse également le bon lien juste ici : https://www.isabellehuot.com/blogs/video/recettes-originales-dejeuners-brunchs


  • Chantal

    Bonjour il y a une petite erreur dans jazzez vos déjeuner c’est du chocolat si possible j’aimerais beaucoup recettes de vos déjeuner félicitations pour vos belles et bonnes recettes vous faites du très beau travail merci


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