Un savoureux morceau de filet de sole déposé sur un lit de couscous. Sur le poisson blanc est servi une délicieuses salsa de tomates et d&

Présentation suggérée

Filet de sole, couscous et légumes

Prix régulier 11,99 $
/

Ce plat de poisson méditerranéen est délicieux, coloré et savoureux. En plus de ne contenir que 370 calories et 11 g de lipides, ce filet de sole est un délice pour les papilles. Une belle manière d'intégrer le poisson à son alimentation.

Poids du plat : 305 g

*conçu pour respecter les besoins des personnes atteintes de diabète, d'hypercholestérolémie ou d'hypertension artérielle.

Conservation : 1 an au congélateur

Rendering loop-subscriptions
0,00 $ each
0,00
Purchase Options
Selling Plans
11,99 $
11,99 $
each
11,99 $
11,99 $
each
 Livraison chaque mois pendant 3 mois
11,99 $
11,99 $
each
 Livraison aux 2 semaines
11,99 $
11,99 $
each
 Livraison aux 4 semaines
11,99 $
11,99 $
each
 Livraison aux 4 semaines
11,99 $
11,99 $
each
 Livraison aux 4 semaines
11,99 $
11,99 $
each
 Livraison aux 4 semaines

CRÉER ma boite de 10 ou 20 repas:

Je m’abonne pour obtenir des rabais et profiter de la livraison gratuite. Je choisis la fréquence de mes livraisons.

✔️ Livraison gratuite & offres exclusives
✔️ Flexible: Modifiez et annulez facilement.


  • Livraison disponible QC et ON

Ingrédients : Sauce (edamames, tomates en dés, poivron rouge, oignon, olives noires, huile de canola, ail, coriandre, sel, poivre, chili) · Couscous · Sole · Légumes (courgette, chou-frisé, carotte, carotte jaune, pois chiches verts).

Contient : Poissons · Soya · Blé · Gluten.

Peut contenir : Lait · Oeuf · Moutarde · Noix · Arachides · Mollusques · Crustacés · Graines de sésame · Sulfites.

  • Livraison gratuite pour une commande de 150 $ et plus, et pour tous les abonnements. Des frais régionaux peuvent toutefois s’appliquer à certaines zones de livraison selon le code postal.

  • Le montant minimal requis pour une commande est de 50 $, à l'exception des produits numériques tels que les livrets et webinaires.

  • Des frais de livraison de 19,99 $ s’appliquent aux commandes entre 50 $ et 74,99 $. Des frais de livraison de 9,99 $ s’appliquent aux commandes entre 75 $ et 149,99 $, à l’exception des abonnements et des produits numériques, qui n’ont pas de frais de livraison. Des frais régionaux de 4,99 $ peuvent s’ajouter à certaines commandes selon le code postal, même lorsque le seuil de livraison gratuite est atteint.

  • À l’achat de produits numériques et de produits physiques dans le même panier, les frais de livraison sont calculés uniquement sur la valeur des produits physiques.

  • Livraison possible au Québec et en Ontario, selon les zones desservies par nos transporteurs. Certaines régions peuvent entraîner des frais régionaux additionnels de 4,99 $ ou ne pas être desservies. Les frais applicables sont calculés automatiquement au moment de la commande, selon le code postal.   

  • Les livraisons s'effectuent les mardis et les jeudis entre 7 heures et 19 heures. Vous pourrez sélectionner votre date de livraison lors du processus de commande. Il arrive parfois que les commandes soient livrées le lendemain de la journée choisie, il ne faut pas vous inquiéter car le maintien de température est assuré en conséquence. Communiquez avec nous et il nous fera plaisir de vous partager le suivi de votre livraison.

    - Pour recevoir une livraison le mardi, la date limite de commande est le vendredi précédent, à midi.

    - Pour recevoir une livraison le jeudi, la date limite de commande est le lundi minuit.
  • Vos repas sont placés dans des glacières auxquelles est ajoutée de la glace sèche ou de la glace régulière. Il s’agit d’un processus sécuritaire et éprouvé depuis plusieurs années! Ainsi, vos repas demeurent à la bonne température durant toute la durée du transport, et ce, jusqu'à ce que les boîtes soient ouvertes. Il suffit ensuite de placer les repas immédiatement au réfrigérateur ou au congélateur selon le type de repas commandés. Il est très important de ne pas prendre les sacs de glace sèche directement dans vos mains. Laissez la glace sèche s'évaporer dans un endroit aéré avant de manipuler les sacs.

  • Assurez-vous de nous fournir une adresse complète et exacte. Vous êtes responsable de votre colis et de l'adresse de livraison inscrite lors de la commande. Une seule adresse de livraison peut être notée.
  • Dans le cas où une confirmation de livraison textuelle ou photographique nous a été envoyée, ni la société de livraison ni l'entreprise Isabelle Huot Dre en nutrition ne peut être tenue responsable de l'absence du colis à son lieu de livraison.

 

Nos meilleurs vendeurs

  • 5 stars: 13 (68%)
  • 4 stars: 4 (21%)
  • 3 stars: 2 (11%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
M
Manon Bergeron

Excellent

C
Claire Lanari

Délicieux, bien équilibré. J’aimais cependant aimé que ce soit moins piquant.

C
CAROLE BOUCHARD

Miam j'adore

R
Rosalie Langevin

Un de mes préférés. Plus de poisson si possible et plis de poudre de chili aussi! Je ne me tanne pas de celui là!

J
Jocelyne Bédard

C’est mon repas préférés, je l’adore !

C
Claire Lanari

J’aime beaucoup de plat très relevé. Peu de poisson par contre. merci

L
Louise Gill

Fais partie de mes préférés !
L'accompagnement me plaît aussi

D
Diane Allard

Je commande pour mes parents vieillissants et ils aiment tout! Je suis rassurée puisque c’est santé. Mon père en veut 1x/jour maintenant!

R
Réal Masse

Excellent même si c'est probablement de la "plie"...

M
Marielle Coutu

Très bon

C
Claire Lanari

J’ai trouvé ce plat très bon, bien équilibré. Cependant tout juste un peu trop épicé.
À la prochaine commande je vais en prendre deux et laisser tombé Le saumon oriental que j’ai trouvé décevant . Merci jusqu’à présent j’ai aimé vos plats. J’apprécie avoir un repas préparés les jours de sorties. MERCI

M
M.C.
Bon mais peu de poisson

Le poisson est en petite quantité et bien caché....Mais un plat délicieux et bien dosé en légumes et edamames, doucement épicé, peu de gras trans.

T
Tyanna
Bon goût

Bon goût

M
Micheline Houle Cartier
Sole méditerranéenne

Bonne saveur, rassasiant, mais pauvre en poisson. Il se faisait très rare.
Les édamames ont contribué à la portion de protéines.
Décevant quant on pense qu'on va manger du bon poisson!

S
S.R.
Excellent

Cette recette de poisson est excellente.

L
Lucie
Délicieux

Poisson méditerranéen est mon favori.

O
Odile Fleury
Un régal!

J'aime tout de ce plat!

E
Eli
Savoureux!

Juste assez épicé, bien garni en légumes. Différentes textures. J’ai adoré!

A
Angele
Exquis

Exquis